Vatten smart - vattenbalans
Water smart - vattenbalans är en gratis iPhone-app utvecklad av Victoria Zimina. Den tillhör kategorin Livsstil och specifikt underkategorin Hälsa & Fitness.
Appen syftar till att hjälpa användare att spåra sitt dagliga vattenintagsmål både från drycker och mat. Det är väl känt att optimal vattenkonsumtion spelar en avgörande roll för att normalisera och förbättra olika kroppsfunktioner, vilket i slutändan påverkar ens övergripande hälsa och skönhet.
Water smart - vattenbalans erbjuder flera nyckelfunktioner för att hjälpa användare att uppnå sina dagliga vattenintagsmål. Den beräknar ett personligt dagligt mål baserat på individuella faktorer, spårar vattenkonsumtion från rent dricksvatten, drycker och mat, och skickar bekväma påminnelser för att hålla sig hydrerad. Användare kan också granska sin historiska data, göra korrigeringar vid behov och se diagram och statistik för att övervaka sin framsteg. Dessutom kan appen utbyta data med Hälsokontrollappen och exportera data till CSV-format för ytterligare analys.
Det är viktigt att notera att det beräknade vattenmålet bör förstås som indicerande, eftersom optimal vattenkonsumtion beror på olika faktorer som höjd, värme, luftfuktighet, aktivitetsnivå och kläder.
Övergripande sett är Water smart - vattenbalans ett användbart verktyg för personer som vill övervaka och förbättra sitt dagliga vattenintag för bättre hälsa och välbefinnande.
